Description
Stretching Cuisses Dos : Allongé sur le sol, les cuisses groupées sur le buste, attraper les genoux et presser les cuisses contre le buste tout en soufflant.
Objectif
Stretching
Durée mouvement
30
Nb itérations exercice
1
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
1
Durée introduction
10
Libellé
Cuisse Dos
Type
Exercice