Description
Stretching poitrine/bras:Les mains en appui sur une chaise, pousser la poitrine vers le bas, les fesses vers l'arrière, le dos creux.Pieds ouverts largeur bassin.
Objectif
Stretching
Durée mouvement
30
Nb itérations exercice
1
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
1
Durée introduction
10
Libellé
Poitrine
Type
Exercice