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pourquoi
Chaque matin, s’étirer :
- réveille les muscles tout en douceur
- apaise le mental
- unifie le corps et l’esprit
- réveille les muscles tout en douceur
- apaise le mental
- unifie le corps et l’esprit
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comme j'aime
Réveillez-vous en douceur, c’est votre yoga du matin !
Description
Je m'étire comme un chat chaque matin