Description
Stretching du cou : Assis sur une chaise buste droit, rentrer menton légère pression sur le sommet du crâne avec les mains.
Objectif
Stretching
Durée mouvement
30
Nb itérations exercice
1
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
1
Durée introduction
10
Libellé
Stretching cou
Type
Exercice