Description
Triceps/ Dips, mains et talons en appui au sol, bassin décollé. Extension/ flexion des coudes
Objectif
Bras
Durée mouvement
1
Nb itérations exercice
30
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
10
Durée introduction
10
Libellé
Dips au sol
Type
Exercice