Description
Triceps essui glace bras verticaux debout. Extrémité d'une serviette dans chaque main, essui glace
Objectif
Bras
Durée mouvement
2
Nb itérations exercice
15
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
5
Durée introduction
10
Libellé
Essui glace
Type
Exercice