Description
Triceps D/ 1 bouteille d'eau/Triceps flex/ext derrière la tête/ POSITION CHEVALIER SERVANT
Objectif
Bras
Durée mouvement
2
Nb itérations exercice
15
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
5
Durée introduction
10
Libellé
Triceps droit
Type
Exercice