Description
Step touch pas de côté avec flexion de genoux sur place 'rebond)+ mouvement de bras d'avant en arrière.
Objectif
Cuisses
Durée mouvement
2
Nb itérations exercice
15
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
5
Durée introduction
10
Libellé
Step touch côté
Type
Exercice