Description
Relevé bassin statitque Jambes position verticale / bras derrières tête / genoux fléchits / épaules relevées
Objectif
Abdos
Durée mouvement
3
Nb itérations exercice
10
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
3
Durée introduction
9
Libellé
Relevé bassin
Type
Exercice