Description
Relevé buste statique. Relevez les épaules en gardant les Lombaires au sol - pieds à plat. Bras devants
Objectif
Dos
Durée mouvement
3
Nb itérations exercice
10
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
3
Durée introduction
9
Libellé
Relevé buste
Type
Exercice