Description
Quadrupédie Départ Position sur les avant bras - extension 1 hanche fixe D + flexion genou D
Objectif
Cuisses
Durée mouvement
1
Nb itérations exercice
30
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
10
Durée introduction
10
Libellé
Hanche genou D
Type
Exercice