Description
Quadrupédie Départ Position sur les avant bras - extension 1 hanche dynamique + poussée talon D plafond
Objectif
Cuisses
Durée mouvement
1
Nb itérations exercice
30
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
10
Durée introduction
10
Libellé
Hanche talon D
Type
Exercice