Description
Planche dynamique Deplacement latéral A/R - CRABE, Bras quasi tendu , pieds au sol
Objectif
Abdos
Durée mouvement
6
Nb itérations exercice
5
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
2
Durée introduction
12
Libellé
Planche crabe
Type
Exercice