Description
Fente Bulgare/Un pied à l’arrière sur support, l'autre pied devant vous G, Buste droit, genou au dessus du talon, Descendre la cuisse à l’horizontal
Objectif
Cuisses
Durée mouvement
3
Nb itérations exercice
10
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
3
Durée introduction
9
Libellé
Fente Bulgare
Type
Exercice