Description
Epaules Debout Avec 1 bouteille,dans chaque main rotation externe bras D/G (épaule/coiffe)
Objectif
Bras
Durée mouvement
2
Nb itérations exercice
15
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
5
Durée introduction
10
Libellé
Epaules Debout
Type
Exercice