Description
Couché costal Appui sur 2 pied et 1 coude G / hanches levés - passage de bras sous le buste / bras en T
Objectif
Abdos
Durée mouvement
5
Nb itérations exercice
6
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
2
Durée introduction
10
Libellé
Passage bras D
Type
Exercice