Description
Biceps main en supination - flex/ext coude D/G debout 1 bouteille dans chaque main
Objectif
Bras
Durée mouvement
3
Nb itérations exercice
10
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
3
Durée introduction
9
Libellé
Biceps 2 bras
Type
Exercice