Description
BananaRoll Statique /Sur le dos, bras et jambe tendues forme d'une banane, lombaire au sol
Objectif
Abdos
Durée mouvement
3
Nb itérations exercice
10
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
4
Durée introduction
12
Libellé
BananaRoll
Type
Exercice