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pourquoi
Apprendre à se limiter à une part :
- limite les apports énergétiques sur la journée
- force à déguster lentement et à apprécier
- empêche une frustration trop grande
- limite les apports énergétiques sur la journée
- force à déguster lentement et à apprécier
- empêche une frustration trop grande
Catégorie
Thème
comme j'aime
Plutôt que de vous frustrer, goûtez, dégustez et appréciez votre dessert.
Description
Je me limite à 1 part de gâteau