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pourquoi
Se limiter à un verre maximum :
- diminue les apports caloriques du vin
- permet d’être à l’écoute de sa satiété
- évite de dépasser ses besoins énergétiques
- diminue les apports caloriques du vin
- permet d’être à l’écoute de sa satiété
- évite de dépasser ses besoins énergétiques
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comme j'aime
Laissez toujours votre verre à moitié rempli, cela évitera que l’on vous resserve systématiquement.
Description
A table, je me limite à 1 verre de vin