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pourquoi
Poser ses couverts permet de :
- manger plus lentement
- bien mastiquer les aliments
- prendre conscience de l’acte de manger
- manger plus lentement
- bien mastiquer les aliments
- prendre conscience de l’acte de manger
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Thème
comme j'aime
C’est une astuce bien connue qui vous aide à manger lentement et surtout tranquillement.
Description
Je pose mes couverts entre chaque bouchée