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pourquoi
Bien mastiquer les aliments:
- évite de manger trop et trop vite
- diminue les troubles digestifs
- aide à apprécier ce que l’on mange
- évite de manger trop et trop vite
- diminue les troubles digestifs
- aide à apprécier ce que l’on mange
Catégorie
Thème
comme j'aime
Pour mâcher plus, faites toujours une entrée de crudités que vous devrez nécessairement bien mâcher.
Description
Je mastique 7 fois chaque bouchée