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pourquoi
Manger devant la télé :
- entraine des apports énergétiques supplémentaires
- fait manger plus mais aussi plus vite
- empêche de ressentir le sentiment de satiété
- entraine des apports énergétiques supplémentaires
- fait manger plus mais aussi plus vite
- empêche de ressentir le sentiment de satiété
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comme j'aime
Vous n’aimez pas le silence en mangeant ? Ecoutez la radio ou mettez de la musique et concentrez-vous sur votre repas.
Description
Je ne mange pas devant un écran (télé, ordi…)