Description
Genoux alternés avec transfert de poids du corps mouvements de bras d'avant en arrière (bras à l'horizontal)
Objectif
Cuisses
Durée mouvement
2
Nb itérations exercice
15
Durée exercice
30
Nb itérations introduction
5
Durée introduction
10
Libellé
Genoux alternés
Type
Exercice